Senior - RSS

Dbaj o swoj� to�samo�� tak�e w sieci

2010-02-09

W przeciwie�stwie do kartki papieru, któr� mo�na podrze� na wiele kawa�ków i wrzuci� do �mieci, to, co piszesz online, mo�e pozosta� na zawsze. Cho� wielu ludzi ch�tnie umieszcza w Internecie zdj�cia, filmiki swojego autorstwa, wpisy maj�ce osobisty charakter i uwa�a to za ciekaw� inicjatyw�, w przysz�o�ci wszystko to mo�e stanowi� pewien problem.

Wirtualne zakupy pod kontrol�

2010-02-05

Dziewi�tego lutego, ju� po raz szósty, b�dziemy obchodzi� w Polsce Dzie� Bezpiecznego Internetu. Celem inicjatywy jest propagowanie dzia�a� na rzecz bezpiecznego dost�pu dzieci i m�odzie�y do zasobów sieci. Odpowiedzialnego korzystania z Internetu powinni uczy� doro�li, na przyk�ad przy okazji robienia zakupów w e-sklepach. Na co nale�y zwróci� szczególn� uwag�?

Zaplanuj swoj� emerytur� nie tylko pod wzgl�dem finansowym

2010-01-16

Zabezpieczenie finansowe to podstawa. Ka�dy, kto zamierza przej�� na emerytur�, zastanawia si�, za jak� miesi�czn� kwot� przyjdzie mu egzystowa� w kolejnych latach. Jedni zdaj� si� na urz�dników i oczekuj� pierwszej wyp�aty �wiadczenia, �eby zorientowa� si�, jakiej wysoko�ci jest to suma, inni na d�ugie miesi�ce przed rezygnacj� z pracy staraj� si� obliczy�, jaka kwota im przys�uguje (swoj� drog�, obecnie nie wymaga to „specjalnych zabiegów" - ZUS uruchomi� kalkulator emerytalny, dzi�ki któremu mo�na obliczy� emerytur� przyznawan� wed�ug obecnie obowi�zuj�cych zasad). Jednak emerytura to nie tylko kwestie finansowe - warto zaplanowa� j� pod innymi wzgl�dami.

Jak z�o�y� reklamacj� radzi UOKiK

2010-01-02

Czy wiesz, �e informacja sprzedawcy - „Po odej�ciu od kasy reklamacji nie uwzgl�dniamy" - �amie twoje podstawowe prawo konsumenckie? Jak poprawnie z�o�y� reklamacj� wadliwego towaru? O jakich terminach pami�ta�? - Urz�d Ochrony Konkurencji i Konsumentów przypomina jak skutecznie dochodzi� swoich roszcze�

Co zrobi�, by stres nie zaw�adn�� duchem �wi�t

2009-12-20

Kiedy �wi�teczny nastrój zaczyna s�abn��, wykorzystaj poni�sze wskazówki, by zmniejszy� ogarniaj�ce ci� napi�cie. Je�li rozwa�asz coroczne spotkanie rodzinne jako miks przyjemno�ci i paniki, nie jeste� sam/a. Mo�esz jednak zminimalizowa� ilo�� nieprzyjemnych i stresuj�cych sytuacji je�li przygotujesz si� na to, co mo�e pój�� nie tak i b�dziesz w posiadaniu taktyki, która pomo�e st�amsi� narastaj�ce konflikty w zarodku.

�yczenia �wi�teczne od… cyberprzest�pc�w

2009-12-18

Kto z nas nie lubi dostawa� �ycze� bo�onarodzeniowych? Jednak w dzisiejszych czasach digitalizacja zwyczajów komunikacyjnych oznacza, �e ju� nie wysy�amy kartek poczt� tradycyjn�, ale elektroniczn�. Takie �yczenia elektroniczne cz�sto kryj� gro�ne oferty dla odbiorcy, w tym wirusy, trojany i inne rodzaje oprogramowania crimeware.

Chro� komputer przed wirusem

2009-08-27

Internet jest ju� niemal w ka�dym domu. To popularne narz�dzie pozwala nie tylko szybko komunikowa� si� z innymi u�ytkownikami sieci, ale równie� stanowi g�ówne �ród�o informacji, wirtualn� rzeczywisto��, w której mo�esz zarz�dza� swoim kontem bankowym, robi� zakupy, a nawet konsultowa� si� z lekarzem.

Bezpieczny Internet w wakacje

2009-07-24

W okresie wakacyjnym komputery s� u�ywane najcz�ciej w celach rozrywkowych. Popularno�� czatów, gier on-line, sieci P2P, sklepów internetowych wzrasta, gdy� internauci maj� wi�cej czasu. Dzieci tak�e siedz� d�u�ej przed komputerem, surfuj�c po Internecie. Panda Security przygotowa�a kilka praktycznych porad dla internautów, aby ustrzec ich przed wzmo�on� aktywno�ci� cyberprzest�pców podczas wakacji.

M�dry konsument przed urlopem – o czym pami�ta�, by wczasy si� uda�y

2009-07-05

Okres urlopowy trwa. I mimo faktu, i� rynek turystyczny w naszym kraju pr�nie si� rozwija� w ostatnich latach, Polacy za� ch�tnie korzystaj� z ofert biur podró�y, co roku s�yszymy o niezadowolonych lub oszukanych wczasowiczach Dlatego te� Europejskie Centrum Konsumenckie w formie podr�cznego "Dekalogu m�drego konsumenta przed urlopem" podpowiada konsumentom-turystom, na co warto zwróci� uwag� wybieraj�c si� na zagraniczn� wycieczk�, wypoczywaj�c w kurorcie, czy w przypadku problemów na lotnisku.

Jak pozytywnie si� zestarze�? Istniej� cechy, kt�re nam w tym pomog�

2009-06-20

Robert D. Hill w ksi��ce „Pozytywne starzenie si�. Poradnik dla psychoterapeutów i konsumentów" wiele miejsca po�wi�ca na przedstawienie bada� naukowych dotycz�cych czynników sprzyjaj�cych pozytywnemu starzeniu si�. Okazuje si�, �e istniej� cechy wspólne dla tych ludzi, którzy pomy�lnie wkraczaj� w ten proces i szcz�liwie sp�dzaj� jesie� �ycia.

Psychologiczne bariery pozytywnego starzenia si�

2009-06-15

Osobiste do�wiadczanie staro�ci jest dla niektórych osób trudniejsze ni� dla innych. W rzeczywisto�ci niektórzy ludzie starzej� si� z trudno�ci� - nie dlatego, �e ich sytuacja �yciowa jest obiektywnie gorsza, ale dlatego, �e maj� sk�onno�� do przyjmowania pewnych za�o�e� dotycz�cych ich samych i �wiata, które podkre�laj� ci�ar brzemienia lat.

Jak przetrwa� „drugi etap” ma��e�stwa

2009-06-03

Wed�ug danych Narodowego Centrum Statystyki Zdrowia USA w okresie od 1981 do 1991 o 16% zwi�kszy�a si� liczba rozwodów par, które stanowi�y ma��e�stwo przez trzydzie�ci lat, b�d� wi�cej. Jakkolwiek brak dok�adnych danych na temat wspomnianej kwestii w naszym kraju, coraz cz�ciej mówi si� o trudno�ciach ma��e�stw dojrza�ych, cho� do niedawna zwyk�o si� okre�la� zwi�zki tego rodzaju jako stabilne i pomija� trudno�ci, z jakimi si� stykaj�.

Zadaj sobie kilka wa�nych pyta�, nim zdecydujesz si� na rozw�d

2009-05-22

Chcesz si� rozwie��? Nim przedsi�we�miesz ku temu jakiekolwiek kroki, dobrze si� zastanów, bo konsekwencje takiej decyzji mo�esz ponosi� do ko�ca �ycia. Problemy ma��e�skie, rozczarowanie, nawet niech��, nie zawsze musz� oznacza� definitywne rozstanie, pisze na seniorlivingabout.com Cathy Mayer, mediatorka oraz trenerka relacji i zwi�zków.

Korzystaj z si�y pozytywnego nastawienia

2009-05-18

„Na pewno zauwa�y�e�/a�, �e osoby my�l�ce pozytywnie my�l�ce maj� o�ywczy wp�yw na towarzystwo, w którym przebywaj�. Nawet w najtrudniejszych okoliczno�ciach „czarne my�li" nie mog� nimi zaw�adn��. Szczerze mówi�c jednak, dzi� bywa trudno o pozytywnie nastawionych ludzi... oj, to te� chyba negatywna my�l," pisze Karen Wolff na seniorlivingabout.com

Wycieczki zagraniczne - o czym pami�ta� przy rezerwacji w biurach podr�y?

2009-04-18

Wahania kursów walut mog� by� zmartwieniem nie tylko dla osób sp�acaj�cych kredyty hipoteczne. Równie� wakacyjny wyjazd za granic� mo�e okaza� si� dro�szy ni� planowali�my. UOKiK przypomina o prawach konsumentów korzystaj�cych z us�ug biur podró�y.